Gangguan Pendengaran Mulai Datang? Ini Solusinya!

Dewasa ini siapa yang tak menyukai musik? Hampir semua kalangan suka mendengarkan musik tidak hanya anak muda bahkan orang tua pun akan ikut mendengarkan lagu dari penyanyi yang disukainya. Namun seiring perkembangan zaman, kini banyak orang yang lebih memilih untuk mendengarkan musik lewat earphone dan intensitas pemakainnya jauh lebih lama dibanding dengan mendengarkan musik secara langsung. Namun tahukah anda kebiasan-kebiasan kita yang seperti itu dapat meningkatkan resiko terjadinya gangguan pendengaran?

Berdasarkan kriteria World Health Organization (WHO) sekitar 360 juta atau 5,3% penduduk dunia mengalami gangguan pendengaran dan data WHO Multicenter Study tahun 1998 menemukan bahwa terdapat sekitar 4,6% dari penduduk dunia yang mengalami gangguan pendengaran ada di Indonesia. Data tersebut sekaligus menobatkan Indonesia sebagai negara ke-4 tertinggi di dunia yang memiliki jumlah penderita gangguan pendengaran setelah Sri Lanka (8,8%), Myanmar (8,4%) dan India (6,3%)

Resiko gangguan pendengaran disebabkan oleh usia, lingkungan dan paparan polusi suara (bising/suara gaduh) yang intens. Stress oksidatif atau radikal bebas juga berkontribusi dalam meningkatnya gangguan pendengaran. Oleh sebab itu makan makanan yang tinggi akan nutrisi adalah solusi terbaik agar dapat menurunkan resiko gangguan pendengaran. Nutrisi yang dapat mencegah terjadinya gangguan pendengaran adalah beta karoten dan asam folat.

Penelitian yang dilaporkan oleh American Journal Clinical Nutrition pada 65.521 wanita usia 36 tahun di Amerika tahun 2015 mendapatkan hasil bahwa wanita yang tinggi asupan makanan sumber beta karoten dan asam folat memiliki resiko rendah terkena gangguan pendengaran.

Sumber tertinggi beta karoten terdapat pada labu, brokoli, wortel, pepaya, jeruk, dll. Namun nyatanya sebesar 93,5% penduduk Indonesia kurang konsumsi sayur dan buah. Itulah mengapa Indonesia menepati urutan ke 4 dalam masalah gangguan pendengaran. Namun anda tidak perlu berkecil hati karena selain di sayur dan buah, beta karoten sekaligus asam folat yang baik untuk pendengaran terdapat di produk Luxor Spirulina Pacifica. Spirulina Pacifica menjadi suplemen yang mudah untuk anda konsumsi sebagai sumber beta karoten dan asam folat. Cukup dengan mengkonsumsi 15 tab sehari kebutuhan beta karoten dan asam folat anda akan jauh terpenuhi.