Latest topics
Social bookmarking
ANAK SEHAT TIDAK HARUS GEMUK
Halaman 1 dari 1
ANAK SEHAT TIDAK HARUS GEMUK
Anak Balita yang gemuk , pasti akan mengudang senyum siapa saja yang melihatnya. Ia menjadi lucu dan menggemaskan. Namun janganlah menjadi terkecoh anak gemuk adalah anak yang sehat. Anak yang kelebihan berat badan justru membahayakan kesehatan dirinya sendiri. Data yang diambil dari sebuah harian Nasional menyebutkan bahwa 300 juta orang di dunia mengalami obesitas. Jumlah ini hampir setara dengan jumlah penduduk yang kelaparan. Data di tanah air menurut Riskesdas tahun 2010 terdapat 14% anak usia 0-5 tahun yang mengalami kegemukan.
Mengapa kegemukan harus diwaspadai ? Anak yang kegemukan terancam berbagai penyakit kronis seperti diabetes melitus, penyakit kardiovaskular, henti napas saat tidur, osteoarthritis, hingga gangguan pubertas pada anak perempuan. Selain mengatur pola makan yang tepat , obesitas pada anak dapat diatas dengan olahraga yang tepat. Masalah obesitas pada anak akan meningkatkan resiko diabetes dan hipertensi 3x lipat ketika ia dewasa.
Mengatur jenis makanan yang dikonsumsi oleh anak menjadi tanggung jawab orang tua. Kelebihan berat badan pada anak pun menjadi tanggung jawab orangtua. Sedari awal memilah makanan untuk anak akan menurunkan resiko obesitas. Misalnya batasi konsumsi karbohidrat pada anak, camilan manis, makanan cepat saji, minuman bersoda, dan jajanan anak ketika ia tidak berada di rumah (jajanan anak ketika istirahat atau pulang sekolah).
Jika gizi anak sudah terpenuhi dari makanan sehari-hari anak akan menjadi sehat, dan tidak harus menjadi gemuk untuk menunjukan anak sehat. Spirulina Pacifica makanan kesehatan dengan 40 jenis zat gizi dapat menjadi salah satu sumber makanan sehat untuk anak. Kandungan gizi Spirulina Pacifica yang cukup lengkap yaitu protein , dengan asam amino esensial, asam lemak esensial, vitamin, mineral, serat akan mendukung proses pertumbuhan anak . Anak tumbuh sehat, tanpa harus mengalami kelebihan berat badan yang beresiko.
Mengapa kegemukan harus diwaspadai ? Anak yang kegemukan terancam berbagai penyakit kronis seperti diabetes melitus, penyakit kardiovaskular, henti napas saat tidur, osteoarthritis, hingga gangguan pubertas pada anak perempuan. Selain mengatur pola makan yang tepat , obesitas pada anak dapat diatas dengan olahraga yang tepat. Masalah obesitas pada anak akan meningkatkan resiko diabetes dan hipertensi 3x lipat ketika ia dewasa.
Mengatur jenis makanan yang dikonsumsi oleh anak menjadi tanggung jawab orang tua. Kelebihan berat badan pada anak pun menjadi tanggung jawab orangtua. Sedari awal memilah makanan untuk anak akan menurunkan resiko obesitas. Misalnya batasi konsumsi karbohidrat pada anak, camilan manis, makanan cepat saji, minuman bersoda, dan jajanan anak ketika ia tidak berada di rumah (jajanan anak ketika istirahat atau pulang sekolah).
Jika gizi anak sudah terpenuhi dari makanan sehari-hari anak akan menjadi sehat, dan tidak harus menjadi gemuk untuk menunjukan anak sehat. Spirulina Pacifica makanan kesehatan dengan 40 jenis zat gizi dapat menjadi salah satu sumber makanan sehat untuk anak. Kandungan gizi Spirulina Pacifica yang cukup lengkap yaitu protein , dengan asam amino esensial, asam lemak esensial, vitamin, mineral, serat akan mendukung proses pertumbuhan anak . Anak tumbuh sehat, tanpa harus mengalami kelebihan berat badan yang beresiko.
sendi- Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08
Similar topics
» ANAK GEMUK, SEHATKAH ?
» kurus gemuk sama resikonya
» MENYIAPKAN ANAK LAHIR SEHAT SEJAK DALAM KANDUNGAN
» Paduan Sehat Kulit dan Tubuh sehat
» Gemuk dan nyeri lutut
» kurus gemuk sama resikonya
» MENYIAPKAN ANAK LAHIR SEHAT SEJAK DALAM KANDUNGAN
» Paduan Sehat Kulit dan Tubuh sehat
» Gemuk dan nyeri lutut
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
|
|
Wed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone
» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
Wed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone
» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
Fri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone
» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
Fri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone
» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone
» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone
» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone
» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone