SPIRULINA PACIFICA DAN MAKANAN PEMBENTUK BASA

sendi Fri Mar 09, 2012 3:25 pm

Mengapa harus memperhatikan asam -basa makanan apakah gunanya?

Semua berawal dari keadaan ideal yang diinginkan oleh tubuh kita yaitu berada di kisaran pH 7.35 - 7.45 ( berisfat agak basa ). Untuk itu keseimbangan asam basa tubuh dapat dijaga apabila kita lebih banyak mengonsumsi makanan pembentuk basas seperti buah dan sayur.
Karena bahan makanan begitu banyak ragamnya, mana saja yang termasuk makanan pembentuk basa ?

Spirulina, termasuk Spirulina Pacifica
Buah-buahan
Sayuran
kedelai
rumput laut
Kacang-kacangan
kentang rebus

Sedangkan makanan pembentuk asam
lemak hewani
padi-padian /serealia
makanan beragi
gula pasir
alkohol
susu

KOmbinasikan makanan dengan tepat agar keseimbangan asam basa tubuh tidak terganggu