Latest topics
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone

» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone

» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone

» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone

» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone

» Hati-hati Dementia Pasca Stroke!!
Wed Jan 30, 2019 2:17 pm by opterone

» Bijak dalam Mengonsumsi Kopi, Sertakan Produk Luxor
Wed Jan 30, 2019 2:11 pm by opterone

» Lansia dan Hipertensi
Tue Jan 22, 2019 4:51 pm by sendi

» Berapa warna sayur buah yang sudah dikonsumsi hari ini?
Mon Jan 14, 2019 4:17 pm by sendi

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer

Go down

Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer

Post  opterone on Wed Jan 30, 2019 2:22 pm

Melihat tekanan hidup pada zaman sekarang semakin tinggi tidak jarang orang-orang mengalami stres. Mungkin keadaan Anda tampak biasa saja dari luar, namun tagihan listrik yang sudah harus dibayarkan, cicilan rumah, tagihan telfon bahkan biaya pendidikan anak membuat Anda terus memikirkannya, membuat tertekan & tak nyaman. Keadaan dibawah tekanan inilah yang disebut dengan stres.

Sudah banyak literatur membahas dampak buruk stres, salah satunya adalah penelitian dari para periset Max Planck Isntitute of hyschiatry, Munic dan University of Minho, Braga Portugal yang menyatakan, peningkatan pelepasan hormon stres menyebabkan timbulnya protein abnormal dan hilang ingatan pada tikus percobaan. Timbunan protein pada sel saraf otak merupakan ciri penyakit alzheimer.

Menghindari Stres Agar Terhindar Alzheimer


Berikut adalah stress management yang dikutip dari artikel pada laman WebMD.com :
•Sebisa mungkin bersikap positif dalam menghadapi segala masalah
•Ikhlas jika beberapa kenyataan tak sesuai keinginan
•Belajar rileksasi dan meditasi
•Teratur berolahraga
•Konsumsi makanan bernutrisi

Nutrisi Pencegah Stres Sekaligus Alzheimer

Management stress yang paling berkaitan dengan kehidupan sehari-hari sekaligus dapat meningkatkan kualitas otak adalah makanan bernutrisi. Dari segi nutrisi pilihlah makanan yang erat kaitannya dengan pereda stres dan juga alzheimer, seperti yang terdapat dalam produk Luxor Jeli Gamat, Spirulina Pacifica dan Vitaluxor Plus.

Dalam penelitian Journal Of the American College dan menurut Fred Pescatore M.D dalam bukunya “The Hamptoms Diet” menyebutkan DHA sebagai salah satu zat gizi yang dapat mencegah depresi. Didalam Jeli Gamat & Vitaluxor Plus terdapat kandungan DHA yang baik untuk perkembangan otak agar stres dan depresi tidak terjadi. Selain itu, kandungan mucopolysacarida dalam gamat membantu meredakan stres.

Untuk menangani kasus Alzheimer, Omega 3 pada Jeli Gamat dan Vitaluxor dapat menyokong fungsi sel syaraf otak, sehingga meningkatkan memori dan mencegah plak protein abnormal pada otak.

Martha Clare Morris, ScD, Direktur gizi dan nutrisi epidemiologi Departemen Internal Medicine di Universitas Rush, Chicago mengatakan vitamin E terkandung dalam Spirulina Pacifica membantu melindungi sel otak agar tidak mengalami kerusakan, penyebab Alzheimer.



Dditulis Oleh,
Rosshela Dali




opterone

Jumlah posting : 104
Points : 296
Reputation : 0
Registration date : 12.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik