Waspada Tanda alarm dari tubuh

Tentu kita pernah mengetahui bahwa alam mempunyai tanda tersendiri yang apabila kita amati ternyata merupakan pertanda awal sebuah perubahan misalnya mencairnya es di pegunungan, tanah yang bergeser atau pun suhu yang meningkat tentu semua memiliki dampak. Ternyata tubuh kita pun demikian adanya. Banyak tanda yang diberikan oleh tubuh sebagai sebuah “warning” untuk lebih waspada dalam memperhatikan kesehatan tubuh. Namun kerapkali terlewtkan tanda ini karena satu dan lain hal seperti kesibukan bekerja ataupun menganggapnya ini adalah hal biasa yang apabila diberikan jeda atau istirahat akan baik dan kembali seperti semula.
Sebetulnya apa saja tanda yang mesti kita waspadai agar tidak menjadi sesal kemudian. Tips ringan sehat berikut ini mengulas tanda-tanda tubuh yang perlu diwaspadai :

Melemahnya lengan dan kaki
Lemas atau mati rasa di lengan, kaki, atau wajah atau kesemutan bisa jadi merupakan tanda penyakit stroke, terutama bila mati rasa hanya terjadi pada satu sisi tubuh. Selain itu, gejala stroke juga dapat dikenali jika seseorang tidak dapat menjaga keseimbangan tubuh, disertai pusing dan kesulitan untuk berjalan. Bila mengalami keluhan tersebut, segera pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan dengan cepat, lebih cepat tentu lebih baik

Ada darah di urine
Jika terdapat darah di dalam urine dan merasakan rasa sakit di bagian punggung, Anda bisa jadi memiliki batu ginjal. Batu ginjal adalah kristal kecil yang terbuat dari mineral dan garam yang terbentuk di ginjal. Pada beberapa kasus, batu ginjal yang keluar bersama urine bisa sangat menyakitkan.

Nyeri di dada
Setiap kali merasakan nyeri dada, terutama disertai dengan gejala berkeringat, sesak napas, atau mual, harus segera mendapatkan penanganan dari tenaga medis. Nyeri dada bisa menjadi tanda penyakit jantung atau serangan jantung, terutama jika muncul saat sedang aktif beraktivitas. Jika hal tersebut berlangsung lebih dari beberapa menit, segera meminta pertolongan medis. Jangan mencoba – coba untuk mengatasinya sendiri atau mencoba mengatasinya hanya dengan istirahat saja

Sesak napas
Sesak nafas yang tak teratasi bisa menjadi gagal nafas. Sesak napas juga bisa disebabkan oleh pneumonia atau bronkitis. Kronis. Sesak nafas yang sering dialami jangan lagi menunda memeriksakan diri justru akan memperparah keadaan.

Berat badan menurun drastis
Jika berat badan menurun, jangan dulu gembira karena diet berhasil. Penurunan berat badan yang drastis bisa jadi sebuah pertanda adanya gangguan kesehatan pada tubuh. Berat badan yang ideal dilakukan dengan pembakaran kalori atau perencanaan pola makan. Tanpa kegiatan tersebut namun berat badan turun drastis bisa jadi ada penyakit yang sedang mengintai anda.

Apakah tanda-tanda ini sedang anda alami... ? Jika satu diantaranya sedang dirasakan saat ini jangan tunda lagi ayo segera bertindak sebelum terlambat