AKIBAT BURUK STRESS

Akibat stress
Setiap orang bahkan anak –anak sekalipun pernah mengalami stress, tentu saja dengan beban stress yang berbeda dengan orang dewasa. Stress yang kita bicarakan pada hari ini adalah stress yang khususnya terjadi pada orang dewasa. Apapun masalahnya , hasil akhir stress yang sudah berkelannjutan dan berlebihan pada umumnya hampir sama seperti berikut ini :
- Sakit kepala, sakit dan kaku di sekitar leher
- Insomnia
- Pencernaan yang buruk
- Kelelahan yang kronik
- Lebih mudah terserang flu
- Sulit berkonsentrasi dan menemukan ide-ide baru
- MIgrain
- Hipertensi
- Jerawat
- Diare

Ketika Strees belebihan radikal bebas akan merusak sel-sel tubuh, oleh karena itu perlindungan dengan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan seperti Extar C Plus dan Spirulina Pacifica. Cukup dengan konsumsi 1 extar C plus dan 2x10 tablet Spirulina Pacifica, dan melatih relaksasi himpitan dan stress dapat diminimalkan.