Latest topics
» Jangan abaikan keluhan tubuh
Tue Jan 09, 2018 3:43 pm by sendi

» Waspada Kolesterol
Mon Jan 08, 2018 5:06 pm by sendi

» Tahun baru dan diabetes
Tue Jan 02, 2018 9:25 pm by sendi

» batas aman gula dan garam
Sat Dec 23, 2017 12:03 pm by sendi

» Untuk DM dan hipertensi, jaga kesehatan di akhir tahun
Thu Dec 21, 2017 4:32 pm by sendi

» Yuk buat resolusi sehat 2018
Tue Dec 19, 2017 5:45 pm by sendi

» yang hitam jangan dimakan
Wed Dec 13, 2017 5:31 pm by sendi

» Selain Kalsium, Vitamin ini Juga Penting untuk Osteoporosis
Mon Dec 11, 2017 11:13 am by Opterone

» Jika terlambat makan ini resikonya
Wed Dec 06, 2017 3:44 pm by sendi

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


JAM KERJA ORGGAN PARU

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

JAM KERJA ORGGAN PARU

Post  sendi on Thu Aug 30, 2012 10:33 pm

JAM PIKET ORGAN PARU
Pada jam 15-17 jam kerja paru-paru dalam keadaan lemah. Istirahat dan tidak memforsir tubuh dengan pekerjaan yang berat akan sangat membantu. JIka anda tidur maka disarankan untuk tidur dengan miring ke kanan . Mengapa ? Karena dengan miring ke kanan memberikan dampak yang baik bagi paru –paru dan organ tubuh lainnya. Berikut ini manfaat tidur dengan posisi miring ke kanan
- Mengistirahatkan otak sebelah kiri
- Mengurangi beban jantung
- Mengistirahatkan lambung
- Menjaga saluran pernapasan
- Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi
Pada jam 03-05 jam piket organ paru menguat. Pada saat itu terjadi proses pembuangan racun. JIka saat itu anda mengalami batuk, bersin dan berkeringat sebaiknya waspada, bisa saja terjadi gangguan pada paru-paru. Pemeriksaan mendalam diperlukan jika memungkinkan.
Olahraga ringan seperti lari pagi akan membantu menyehatkan paru-paru cukup sekitar 10 -30 menit
Selanjutnya Jam piket usus besar

sendi

Jumlah posting : 829
Points : 2364
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik