Latest topics
» Kromium kendalikan Kolesterol
Yesterday at 5:56 pm by Firman

» Pentingnya Glukosamin Si Pelumas Sendi
Tue Jan 17, 2017 4:48 pm by Firman

» Manfaat Polisakarida dalam Spirulina Pacifica
Sat Jan 14, 2017 12:11 pm by Firman

» Vitamin C atau Asam Askorbat
Fri Jan 13, 2017 5:24 pm by Firman

» Meringankan Asma dengan Omega 3
Thu Dec 22, 2016 4:01 pm by Firman

» Tips Memilih Suplemen Minyak Ikan yang Berkualitas
Thu Dec 15, 2016 11:46 am by Firman

» Bahaya Logam Berat Bagi Kesehatan ( Bag 2)
Wed Dec 07, 2016 2:14 pm by Firman

» Bahaya Logam Berat Bagi Kesehatan ( Bag 1)
Fri Dec 02, 2016 2:32 pm by Firman

» SOD Alami
Thu Dec 01, 2016 4:55 pm by Firman

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


JIka bypass sudah dilakukan , apa yang harus diubah ?

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

JIka bypass sudah dilakukan , apa yang harus diubah ?

Post  sendi on Wed Oct 23, 2013 10:32 pm

Jika bypass sudah dilakukan

Setelah tindakan balonisasi atau pembedahan bypass berhasil dilakukan, maka tentu seseorang bak mendapatkan kembali secercah sinar kehidupan dan tentu saja kesempatan ini selayaknya dijalani dengan sebaik mungkin. Salah satu cara menjaga kondisi tubuh ketika sudah menjalani operasi ini maka berikut ada beberapa hal yang perlu mendapat perhatian
1. Periksakan jantung secara teratur setiap 6 bulan 1 tahun
2. Tidak merokok lagi karena rokok menaikan resiko 6-9 kali untuk mendapatkan serangan PJK kembali
3. Menjaga bobot badan agar tetap stabil
4. Tetap berolahraga sesuai saran pakar kesehatan yang pada umumnya disarankan adalah jalan kaki atau olahraga santai lainnya
5. Disiplin dalam mengatur makanan hindari makanan sumber kolesterol tinggi, dan jangan lagi mengonsumsi makanan menjelang tidur malam
6. Atur tekanan darah dan kadar koelsterol darah , seseorang yang pernah menjalani operasi bypass harus menjaga tekanan darah maksimal 130/85 kadar kolesterol LDL sebaiknya berada dibawah 130 dan HDL diatas 45
7. Kadar gula darah juga harus dicermati , bila kadar gula darah setelah makan diatas 200 mg/dl menandakan adanya resiko diabetes meliitus
8. Amati gejala kekambuhan
9. Usahakan istirahat yang teratur
10. Jalani pola hidup seimbang antara tidur, bekerja dan makan
11. Upayakan mengendalikan stress

Tentu tidak mudah menjalani beberapa hal diatas, namun untuk sebuah kesehatan yang lebih baik tentu berbagai upaya bisa dilakukan bukan ?
Testimony dari mereka yang sudah mengonsumsi Jeli Gamat dan kebetulan mempunyai keluhan yang sama minum Jeli Gamat membantu membangun stamina yang lebih baik, tidak mudah lelah dan aktifitas harian dapat dilalui dengan baik.
Bagi anda yang ingin membagikan pengalaman silahkan bergabung di dalam forum testiony ini.
Terimakasih

sendi

Jumlah posting : 772
Points : 2191
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik