Latest topics
Social bookmarking
JIka bypass sudah dilakukan , apa yang harus diubah ?
Halaman 1 dari 1
JIka bypass sudah dilakukan , apa yang harus diubah ?
Jika bypass sudah dilakukan
Setelah tindakan balonisasi atau pembedahan bypass berhasil dilakukan, maka tentu seseorang bak mendapatkan kembali secercah sinar kehidupan dan tentu saja kesempatan ini selayaknya dijalani dengan sebaik mungkin. Salah satu cara menjaga kondisi tubuh ketika sudah menjalani operasi ini maka berikut ada beberapa hal yang perlu mendapat perhatian
1. Periksakan jantung secara teratur setiap 6 bulan – 1 tahun
2. Tidak merokok lagi karena rokok menaikan resiko 6-9 kali untuk mendapatkan serangan PJK kembali
3. Menjaga bobot badan agar tetap stabil
4. Tetap berolahraga sesuai saran pakar kesehatan yang pada umumnya disarankan adalah jalan kaki atau olahraga santai lainnya
5. Disiplin dalam mengatur makanan hindari makanan sumber kolesterol tinggi, dan jangan lagi mengonsumsi makanan menjelang tidur malam
6. Atur tekanan darah dan kadar koelsterol darah , seseorang yang pernah menjalani operasi bypass harus menjaga tekanan darah maksimal 130/85 kadar kolesterol LDL sebaiknya berada dibawah 130 dan HDL diatas 45
7. Kadar gula darah juga harus dicermati , bila kadar gula darah setelah makan diatas 200 mg/dl menandakan adanya resiko diabetes meliitus
8. Amati gejala kekambuhan
9. Usahakan istirahat yang teratur
10. Jalani pola hidup seimbang antara tidur, bekerja dan makan
11. Upayakan mengendalikan stress
Tentu tidak mudah menjalani beberapa hal diatas, namun untuk sebuah kesehatan yang lebih baik tentu berbagai upaya bisa dilakukan bukan ?
Testimony dari mereka yang sudah mengonsumsi Jeli Gamat dan kebetulan mempunyai keluhan yang sama minum Jeli Gamat membantu membangun stamina yang lebih baik, tidak mudah lelah dan aktifitas harian dapat dilalui dengan baik.
Bagi anda yang ingin membagikan pengalaman silahkan bergabung di dalam forum testiony ini.
Terimakasih
Setelah tindakan balonisasi atau pembedahan bypass berhasil dilakukan, maka tentu seseorang bak mendapatkan kembali secercah sinar kehidupan dan tentu saja kesempatan ini selayaknya dijalani dengan sebaik mungkin. Salah satu cara menjaga kondisi tubuh ketika sudah menjalani operasi ini maka berikut ada beberapa hal yang perlu mendapat perhatian
1. Periksakan jantung secara teratur setiap 6 bulan – 1 tahun
2. Tidak merokok lagi karena rokok menaikan resiko 6-9 kali untuk mendapatkan serangan PJK kembali
3. Menjaga bobot badan agar tetap stabil
4. Tetap berolahraga sesuai saran pakar kesehatan yang pada umumnya disarankan adalah jalan kaki atau olahraga santai lainnya
5. Disiplin dalam mengatur makanan hindari makanan sumber kolesterol tinggi, dan jangan lagi mengonsumsi makanan menjelang tidur malam
6. Atur tekanan darah dan kadar koelsterol darah , seseorang yang pernah menjalani operasi bypass harus menjaga tekanan darah maksimal 130/85 kadar kolesterol LDL sebaiknya berada dibawah 130 dan HDL diatas 45
7. Kadar gula darah juga harus dicermati , bila kadar gula darah setelah makan diatas 200 mg/dl menandakan adanya resiko diabetes meliitus
8. Amati gejala kekambuhan
9. Usahakan istirahat yang teratur
10. Jalani pola hidup seimbang antara tidur, bekerja dan makan
11. Upayakan mengendalikan stress
Tentu tidak mudah menjalani beberapa hal diatas, namun untuk sebuah kesehatan yang lebih baik tentu berbagai upaya bisa dilakukan bukan ?
Testimony dari mereka yang sudah mengonsumsi Jeli Gamat dan kebetulan mempunyai keluhan yang sama minum Jeli Gamat membantu membangun stamina yang lebih baik, tidak mudah lelah dan aktifitas harian dapat dilalui dengan baik.
Bagi anda yang ingin membagikan pengalaman silahkan bergabung di dalam forum testiony ini.
Terimakasih
sendi- Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08
Similar topics
» HIpertensi apa yang harus diketahui
» Berapa warna sayur buah yang sudah dikonsumsi hari ini?
» Jika yang terjadi bukan kesemutan biasa
» Siapkan nutrisi yang tepat untuk calon bayi yang sehat
» Yang segar yang alami lebih baik
» Berapa warna sayur buah yang sudah dikonsumsi hari ini?
» Jika yang terjadi bukan kesemutan biasa
» Siapkan nutrisi yang tepat untuk calon bayi yang sehat
» Yang segar yang alami lebih baik
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
Wed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone
» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
Wed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone
» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
Fri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone
» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
Fri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone
» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone
» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone
» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone
» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone