Perawatan kaki diabetes

Diabetes yang tidak dikendalikan dengan baik dapat menimbulkan komplikasi pada organ tubuh lainnya. Seperti y yang telah seringkali diulas dalam forum ini mengenai diabetes komplikasi dapat menurunkan kualitas hidup seseorang. Akibatnya tak hanya menderita secara fisik, secara psikis pun penderita dapat mengalami tekanan. Oleh karena itu peranan keluarga sangat diperlukan dalam kondisi ini.
Penderita DM pun beresiko mengalami luka diabetes, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar luka tak sembarang diatasi sendiri. Berikut adalah kondisi yang dapat meningkatkan resiko luka pada penderita DM
- Terdapat mata ikan
- Kulit kaki retak / pecah-pecah
- Kaki sering terasa kebas/kesemutan
- Kaki terasa dingin
- Bentuk dan warna kuku berubah
Jika anda diabetes dan mengalami kondisi diatas ada baiknya untuk memperhatikan kondisi kaki agar terhindar dari resiko luka. Berikut tips ringan menjaga dan merawat kaki pada penderita DM
- Penderita DM wajib memakai alas kaki yang nyaman
- Cek kondisi kaki selalu apabila ada kulit mengelupas jangan sembarang menarik/mencabutnya
- Keringkan kaki setelah mandi atau mencuci kaki, jaga agar kaki tidak basah, termasuk sela –sela jari
- Potong kuku hati-hati untk menghindari luka
- Gunakan kaos kaki yang berbahan lembut seperti katun
- JIka terdapat kelainan bentuk kaki misal tulang jari kaki yang menonjol keluar, cari atau pesan alas kaki khusus sesuai dengan bentuk kaki
- Bagi wanita gunakan alas kaki yang datar / tidak berhak tinggi untuk menghindari kelelahan pada kaki

Gagal merawat kaki dapat meningkatkan resiko luka diabetes yang berkepanjangan pada penderita DM. Oleh karena itu hindari sedapat mungkin resiko yang dapat membuat kaki cedera.

Apabila ada luka kecil segera oleskan gamat. gel yang dapat membantu mengeringkan luka dengan cepat. Yang terpenting adalah menjaga agar gula darah dalam batas normal. Dengan prinsip 3 J, yaitu jenis ,jumlah dan jadwal makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Luxor menyediakan suplemen Spirulina Pacifica yang dapat dikonsumsi sebagai makanan sehat yang juga mengandung mineral cromium yang baik untuk meningkatkan sensitivitas pankreas dalam memproduksi hormon insulin.
Ayo cegah selagi bisa, atasi segera sebelum terlambat