Latest topics
» Menjaga Hati
Fri Jan 19, 2018 4:45 pm by sendi

» Jangan abaikan keluhan tubuh
Tue Jan 09, 2018 3:43 pm by sendi

» Waspada Kolesterol
Mon Jan 08, 2018 5:06 pm by sendi

» Tahun baru dan diabetes
Tue Jan 02, 2018 9:25 pm by sendi

» batas aman gula dan garam
Sat Dec 23, 2017 12:03 pm by sendi

» Untuk DM dan hipertensi, jaga kesehatan di akhir tahun
Thu Dec 21, 2017 4:32 pm by sendi

» Yuk buat resolusi sehat 2018
Tue Dec 19, 2017 5:45 pm by sendi

» yang hitam jangan dimakan
Wed Dec 13, 2017 5:31 pm by sendi

» Selain Kalsium, Vitamin ini Juga Penting untuk Osteoporosis
Mon Dec 11, 2017 11:13 am by Opterone

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Vit C dan Kepadatan Tulang

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

Vit C dan Kepadatan Tulang

Post  Firman on Fri Apr 07, 2017 2:49 pm

Tulang terbuat oleh sebagian besar kolagen, protein yang memberikan kalsium kepada tulang dan membentenginya. Vitamin C menstimulasi prokolagen dan meningkatkan sintesis kolagen. Dengan mendapatkan asupan vitamin C yang cukup dari pola makan, Anda pun bisa meningkatkan densitas mineral tulang, terlebih jika Anda seorang perempuan yang sudah mengalami menopause. Pria dewasa harus mendapatkan asupan vitamin C setidaknya 90 mg per harinya, dan perempuan dewasa harus mendapatkan setidaknya 75 mg setiap harinya. Beberapa sumber vitamin C yang bagus termasuk: Buah-buahan asam dan jusnya, paprika merah dan hijau, tomat, kiwi, stroberi, melon, dan brussel sprout.

Kubis, kembang kol, kentang, bayam, dan kacang polong , Serealia dan produk lainnya yang ditambahkan vitamin .
Kebanyakan orang memiliki pola makan yang memberikan asupan vitamin C yang cukup. Akan tetapi, jika Anda membutuhkan vitamin C lebih banyak lagi, Anda bisa memperolehnya dalam bentuk suplemen.

Para perokok sebaiknya mengonsumsi vitamin C 35mg lebih banyak daripada dosis yang disarankan setiap harinya karena rokok mengurangi tingkat vitamin C dalam tubuh.

Ex-tar C Plus merupakan antioksidan kuat yang bekerja untuk melindungi tubuh, mencegah reaksi berantai dari radikal bebas sekaligus menstimulus sel imun untuk memperkuat daya tahan tubuh manusia.

MANFAAT TAMBAHAN YANG DIBERIKAN EX-TAR C PLUS ANTARA LAIN

Meningkatkan penyerapan mineral seperti zat besi, kalsium, dan magnesium
Membantu tubuh menghasilkan darah dan merangsang fungsi organ,
mengurangi resiko pembentukan plak pada pembuluh darah dan tersumbatnya arteri.Membantu mengurangi resiko penyakit jantung. Membantu pembentukan kolagen yang baik untuk kulit, pembuluh darah, gigi, tulang dan sendi anda

Cara konsumsi
Dewasa : 1 X 1-2 tablet / hari
Anak-anak : 1 X - tablet / hari

Firman

Jumlah posting : 123
Points : 367
Reputation : 0
Registration date : 05.06.13

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Re: Vit C dan Kepadatan Tulang

Post  felixia28 on Sat Jun 03, 2017 11:46 pm

Terimaksih info di forum ini angat bermanfaat bagi dunia kesehatan terutama produk gamatindonesia.com yang kini banyak di konsumsi untuk membantu mengatasi berbagai keluhan penyakit dgeneratif

felixia28

Jumlah posting : 1
Points : 1
Reputation : 0
Registration date : 03.06.17

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik