Latest topics
» nasi putih dan indeks glikemik
Mon Apr 23, 2018 5:00 pm by sendi

» Akibat terlambat makan
Fri Apr 20, 2018 3:56 pm by sendi

» Yang sehat, yang seperti apa ?
Wed Apr 18, 2018 10:35 pm by sendi

» Remaja, apa yang perlu diperhatikan ?
Wed Apr 18, 2018 10:03 pm by sendi

» Makanan gorengan mengapa harus dibatasi ?
Wed Apr 18, 2018 9:09 pm by sendi

» Pasca operasi, ini dia yang perlu
Mon Apr 09, 2018 5:01 pm by sendi

» Kelelahan? Ini dia solusinya
Wed Apr 04, 2018 4:08 pm by sendi

» Waspada Gorengan Mempercepat Penuaan !!
Wed Apr 04, 2018 2:26 pm by Opterone

» Dermatitis pada kulit? Hadapi dengan JelGam dan SP
Wed Apr 04, 2018 2:21 pm by Opterone

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Vit C dan Kepadatan Tulang

Go down

Vit C dan Kepadatan Tulang

Post  Firman on Fri Apr 07, 2017 2:49 pm

Tulang terbuat oleh sebagian besar kolagen, protein yang memberikan kalsium kepada tulang dan membentenginya. Vitamin C menstimulasi prokolagen dan meningkatkan sintesis kolagen. Dengan mendapatkan asupan vitamin C yang cukup dari pola makan, Anda pun bisa meningkatkan densitas mineral tulang, terlebih jika Anda seorang perempuan yang sudah mengalami menopause. Pria dewasa harus mendapatkan asupan vitamin C setidaknya 90 mg per harinya, dan perempuan dewasa harus mendapatkan setidaknya 75 mg setiap harinya. Beberapa sumber vitamin C yang bagus termasuk: Buah-buahan asam dan jusnya, paprika merah dan hijau, tomat, kiwi, stroberi, melon, dan brussel sprout.

Kubis, kembang kol, kentang, bayam, dan kacang polong , Serealia dan produk lainnya yang ditambahkan vitamin .
Kebanyakan orang memiliki pola makan yang memberikan asupan vitamin C yang cukup. Akan tetapi, jika Anda membutuhkan vitamin C lebih banyak lagi, Anda bisa memperolehnya dalam bentuk suplemen.

Para perokok sebaiknya mengonsumsi vitamin C 35mg lebih banyak daripada dosis yang disarankan setiap harinya karena rokok mengurangi tingkat vitamin C dalam tubuh.

Ex-tar C Plus merupakan antioksidan kuat yang bekerja untuk melindungi tubuh, mencegah reaksi berantai dari radikal bebas sekaligus menstimulus sel imun untuk memperkuat daya tahan tubuh manusia.

MANFAAT TAMBAHAN YANG DIBERIKAN EX-TAR C PLUS ANTARA LAIN

Meningkatkan penyerapan mineral seperti zat besi, kalsium, dan magnesium
Membantu tubuh menghasilkan darah dan merangsang fungsi organ,
mengurangi resiko pembentukan plak pada pembuluh darah dan tersumbatnya arteri.Membantu mengurangi resiko penyakit jantung. Membantu pembentukan kolagen yang baik untuk kulit, pembuluh darah, gigi, tulang dan sendi anda

Cara konsumsi
Dewasa : 1 X 1-2 tablet / hari
Anak-anak : 1 X - tablet / hari

Firman

Jumlah posting : 123
Points : 367
Reputation : 0
Registration date : 05.06.13

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Re: Vit C dan Kepadatan Tulang

Post  felixia28 on Sat Jun 03, 2017 11:46 pm

Terimaksih info di forum ini angat bermanfaat bagi dunia kesehatan terutama produk gamatindonesia.com yang kini banyak di konsumsi untuk membantu mengatasi berbagai keluhan penyakit dgeneratif

felixia28

Jumlah posting : 1
Points : 1
Reputation : 0
Registration date : 03.06.17

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik