Latest topics
» Usia 40-an Sudah Pikun? Awas Terkena Demensia!
Mon Aug 14, 2017 2:16 pm by Opterone

» Keunggulan teripang dalam Luxor Jeli Gamat
Fri Aug 11, 2017 5:32 pm by sendi

» Penderita Asma Sering Mengkonsumsi Olahan Daging? Waspadalah
Thu Aug 10, 2017 4:28 pm by Opterone

» Mengkonsumsi Lemak? Siapa Takut
Wed Aug 09, 2017 3:45 pm by Opterone

» anemia bukan sekedar letih lesu
Wed Aug 09, 2017 8:49 am by sendi

» yang dipantang ketika sedang diet
Tue Jul 11, 2017 2:37 pm by sendi

» Ayo cek kesehatan setelah lebaran
Tue Jul 04, 2017 5:05 pm by sendi

» Jaga pola makan di hari raya
Sun Jun 25, 2017 2:49 pm by sendi

» Tips Mudik Aman bagi pengidap DM
Wed Jun 21, 2017 3:48 pm by sendi

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Vit C dan Kepadatan Tulang

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

Vit C dan Kepadatan Tulang

Post  Firman on Fri Apr 07, 2017 2:49 pm

Tulang terbuat oleh sebagian besar kolagen, protein yang memberikan kalsium kepada tulang dan membentenginya. Vitamin C menstimulasi prokolagen dan meningkatkan sintesis kolagen. Dengan mendapatkan asupan vitamin C yang cukup dari pola makan, Anda pun bisa meningkatkan densitas mineral tulang, terlebih jika Anda seorang perempuan yang sudah mengalami menopause. Pria dewasa harus mendapatkan asupan vitamin C setidaknya 90 mg per harinya, dan perempuan dewasa harus mendapatkan setidaknya 75 mg setiap harinya. Beberapa sumber vitamin C yang bagus termasuk: Buah-buahan asam dan jusnya, paprika merah dan hijau, tomat, kiwi, stroberi, melon, dan brussel sprout.

Kubis, kembang kol, kentang, bayam, dan kacang polong , Serealia dan produk lainnya yang ditambahkan vitamin .
Kebanyakan orang memiliki pola makan yang memberikan asupan vitamin C yang cukup. Akan tetapi, jika Anda membutuhkan vitamin C lebih banyak lagi, Anda bisa memperolehnya dalam bentuk suplemen.

Para perokok sebaiknya mengonsumsi vitamin C 35mg lebih banyak daripada dosis yang disarankan setiap harinya karena rokok mengurangi tingkat vitamin C dalam tubuh.

Ex-tar C Plus merupakan antioksidan kuat yang bekerja untuk melindungi tubuh, mencegah reaksi berantai dari radikal bebas sekaligus menstimulus sel imun untuk memperkuat daya tahan tubuh manusia.

MANFAAT TAMBAHAN YANG DIBERIKAN EX-TAR C PLUS ANTARA LAIN

Meningkatkan penyerapan mineral seperti zat besi, kalsium, dan magnesium
Membantu tubuh menghasilkan darah dan merangsang fungsi organ,
mengurangi resiko pembentukan plak pada pembuluh darah dan tersumbatnya arteri.Membantu mengurangi resiko penyakit jantung. Membantu pembentukan kolagen yang baik untuk kulit, pembuluh darah, gigi, tulang dan sendi anda

Cara konsumsi
Dewasa : 1 X 1-2 tablet / hari
Anak-anak : 1 X - tablet / hari

Firman

Jumlah posting : 123
Points : 367
Reputation : 0
Registration date : 05.06.13

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Re: Vit C dan Kepadatan Tulang

Post  felixia28 on Sat Jun 03, 2017 11:46 pm

Terimaksih info di forum ini angat bermanfaat bagi dunia kesehatan terutama produk gamatindonesia.com yang kini banyak di konsumsi untuk membantu mengatasi berbagai keluhan penyakit dgeneratif

felixia28

Jumlah posting : 1
Points : 1
Reputation : 0
Registration date : 03.06.17

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik