Latest topics
Social bookmarking
Mineral kawan hipertensi
Halaman 1 dari 1
Mineral kawan hipertensi
Mineral kawan baik anti hipertensi
Hipertensi si pembunuh dalam diam karena gejalanya seringkali tak nyata. Meskipun ada kerapkali kita dibuatnya terlena karena dianggap biasa saja dan akan hilang dengan sendirinya. Nyatanya hipertensi tidak dapat dipandang sebelah mata karena dampaknya dapat merenggut nyawa. Pada kasus hipertensi 90-95 % nya adalah termasuk hipertensi primer karena penyebabnya merupakan kombinasi efek dari beberapa faktor. Selebihnya adalah hipertensi sekunder yang disebabkan oleh kelainan spesifik pada salah satu organ atau sistem dalam tubuh, atau efek samping obat-obatan tertentu. Faktor yang jelas mempengaruhi hipertensi adalah pola makan yang buruk, tinggi konsumsi garam dan kurang konsumsi serat, obesitas, stress dan gaya hidup kurang gerak.
Lalu mineral apa yang dapat menjadi kawan hipertensi artinya berguna untuk menurunkan tekanan darah ? Diketahui dari berbagai sumber bahwa mineral kalsium dan magnesium dapat membantu menurunkan tekanan darah dan baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Magnesium membantu merekalksasi otot pembuluh darah agar sirkulasi darah lancar. Vitamin C berguna untuk membantu melebarkan pembuluh darah. Vitamin B kompleks membantu untuk melancarkan sirkulasi darah. Vitamin E untuk menangkal radikal bebas dan penggumpalan darah . sejatinya memang mineral ini baik untuk pencegahan dan tekanan darah yang belum terlalu tinggi atau masih sedikit diatas normal, jika tekanan darah terlanjur tinggi maka segera menghubungi tenaga medis untuk mendapatkan penaganan terbaik. Di dalam Spirulina Pacifica, Jeli Gamat, Extar C Plus dan Vitlauxor tersedia mineral dan vitamin tersebut diatas, sehingga dapat dikonsumsi untuk membantu menjaga tekanan darah yang stabil bagi mereka yang beresiko tinggi hipertensi.
Mengatur pola makanan adalah hal wajib bagi penderita hipertensi apalagi membatasi asupan garam baik di dalam makanan utama maupun makanan selingan. Rokok, alkohol dan kafein disarankan untuk tak lagi diingat demi tekanan darah yang lebih sehat.
Hipertensi si pembunuh dalam diam karena gejalanya seringkali tak nyata. Meskipun ada kerapkali kita dibuatnya terlena karena dianggap biasa saja dan akan hilang dengan sendirinya. Nyatanya hipertensi tidak dapat dipandang sebelah mata karena dampaknya dapat merenggut nyawa. Pada kasus hipertensi 90-95 % nya adalah termasuk hipertensi primer karena penyebabnya merupakan kombinasi efek dari beberapa faktor. Selebihnya adalah hipertensi sekunder yang disebabkan oleh kelainan spesifik pada salah satu organ atau sistem dalam tubuh, atau efek samping obat-obatan tertentu. Faktor yang jelas mempengaruhi hipertensi adalah pola makan yang buruk, tinggi konsumsi garam dan kurang konsumsi serat, obesitas, stress dan gaya hidup kurang gerak.
Lalu mineral apa yang dapat menjadi kawan hipertensi artinya berguna untuk menurunkan tekanan darah ? Diketahui dari berbagai sumber bahwa mineral kalsium dan magnesium dapat membantu menurunkan tekanan darah dan baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Magnesium membantu merekalksasi otot pembuluh darah agar sirkulasi darah lancar. Vitamin C berguna untuk membantu melebarkan pembuluh darah. Vitamin B kompleks membantu untuk melancarkan sirkulasi darah. Vitamin E untuk menangkal radikal bebas dan penggumpalan darah . sejatinya memang mineral ini baik untuk pencegahan dan tekanan darah yang belum terlalu tinggi atau masih sedikit diatas normal, jika tekanan darah terlanjur tinggi maka segera menghubungi tenaga medis untuk mendapatkan penaganan terbaik. Di dalam Spirulina Pacifica, Jeli Gamat, Extar C Plus dan Vitlauxor tersedia mineral dan vitamin tersebut diatas, sehingga dapat dikonsumsi untuk membantu menjaga tekanan darah yang stabil bagi mereka yang beresiko tinggi hipertensi.
Mengatur pola makanan adalah hal wajib bagi penderita hipertensi apalagi membatasi asupan garam baik di dalam makanan utama maupun makanan selingan. Rokok, alkohol dan kafein disarankan untuk tak lagi diingat demi tekanan darah yang lebih sehat.
sendi- Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08
Similar topics
» Karbohidrat, Kawan atau Lawan ?
» SEKILAS INFO MINERAL KROMIUM
» Vitamin dan Mineral untuk penderita DM
» Vitamin Mineral Penting saat Puasa
» Manfaat Mineral Pada Jeli Gamat Luxor
» SEKILAS INFO MINERAL KROMIUM
» Vitamin dan Mineral untuk penderita DM
» Vitamin Mineral Penting saat Puasa
» Manfaat Mineral Pada Jeli Gamat Luxor
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
|
|
Wed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone
» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
Wed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone
» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
Fri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone
» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
Fri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone
» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone
» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone
» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone
» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone