Skrining Diabetes

Berapa usia anda saat ini ? Apakah cukup merasa sehat atau justru tidak yakin dengan kesehatan saat ini ? Pernah merasa takut memeriksakan kesehatan diri atau medical check up ? atau justru beberapa hari sebelum melakukan medical cek up pola makan diatur agar hasilnya “bagus”? Bisa jadi anda tidak sendiri karena ada banyak yang justru menghindar daripada mengetahui apa yang mungkin saja terjadi. Padahal dengan mengetahui lebih awal pengobatan dapat dilakukan lebih awal juga sehingga komplikasi bisa ditekan atau diminimalkan.
Berikut skrining diabetes yang perlu dicermati , seperti pepatah mencegah lebih baik daripada mengobati
 Usia anda lebih dari 45 th
 BB berlebih , Kegemukan atau obesitas
 Riwayat keluarga – dengan diabetes
 Memiliki bayi dengan berat lahir lebih dari 4 kg
 Memiliki diabetes selama kehamilan (gestational diabetes)
 Tekanan darah tinggi – 140/90 mmHg atau lebih tinggi. Kedua angka ini penting. Jika salah satu atau kedua angka tinggi, berarti tekanan darah tinggi.
 KOlesterol total lebih dari 240 mg / dL
 Ketidakaktifan – berolahraga kurang dari 3 kali seminggu
 Kadar gula darah sewaktu lebih dari 250 mg/dl
 Memiliki riwayat penyakit jantung atau stroke

Kapan harus melakukan skrining diabetes melitus ?
Seperti yang dikutip dari beberapa literature Skrining atau pemeriksaan saringan diabetes melitus harus dilakukan pada Usia 45 tahun, dan kemudian harus diuji kembali setiap 3 tahun. Jika Anda berusia 45 atau lebih tua dan kelebihan berat badan, maka pemeriksaan akan lebih sering dilakukakn. Jika lebih muda dari 45, kelebihan berat badan, dan memiliki satu atau lebih faktor risiko yang tercantum diatas, maka harus dilakukan pemeriksaan dalam waktu dekat. Anda juga dapat memeriksa test Hba1C yaitu pemeriksaan gula darah yang mencerminkan gula darah 3 bulan yang lalu
Apa saja tanda-tanda dan gejala diabetes?
 Sering merasa haus
 Sering kencing
 Mudah merasa lapar
 Terasa lelah
 Kehilangan berat badan tanpa sebab yang jelas
 Jika ada luka lambat sembuhnya
 Rasa kebal, baal ataupun kesemutan pada tangan atau kaki
 Penglihatan kabur
 Lebih mudah sakit (terkena infeksi)

Adakah tanda-tanda tersebut dialami oleh satu diantara anda atau keluarga ?
BErsambung