Antioksidan betakaroten

sendi Tue Sep 26, 2017 4:43 pm

Beta karoten, ya dalam forum ini sering kita ulas mengenai yang satu ini . Beta-karoten menjadi populer karena sifat antioksidannya, sehingga dapat melindungi sel dari kerusakan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang makan banyak buah dan sayuran kaya vitamin beta-karoten dan mineral lainnya menurunkan risiko mengidap beberapa jenis kanker dan penyakit jantung., hebat bukan ? Nah bagaimana suplemen yang mengandung beta karoten. Apa gunanya ?
Suplemen beta-karoten dapat membantu orang dengan masalah kesehatan tertentu. Suplemen dapat digunakan untuk seseorang yang kekurangan vitamin A. Ada beberapa bukti yang menjanjikan bahwa suplemen beta-karoten dapat memperlambat osteoarthritis. Mengkonsumsi beta-karoten bersama dengan seng, vitamin C dan vitamin E juga dapat membantu mengurangi kerusakan retina akibat usia, penyebab utama kebutaan pada orang tua. Masih ada lagi manfaat Suplemen beta-karoten telah diteliti sebagai pengobatan untuk banyak penyakit lainnya. Contohnya; katarak, penyakit Alzheimer, dan cystic fibrosis. Hasilnya cukup meyakinkan.

Sumber makanan yang mengandung beta-karoten yaitu:
1. Wortel
2. Kentang manis
3. Musim Dingin labu
4. Bayam dan kale
5. Buah-buahan seperti melon dan aprikot

Kandungan beta-karoten paling tinggi dalam buah-buahan dan sayuran segar. Yang berbentuk kalengan atau sudah beku umumnya kandungannya kurang.

Efek samping

Apabila dikonsumsi dalam jumlah yang ditemukan dalam makanan, beta-karoten memiliki efek samping yang sangat ringan. Pada tingkat tinggi, dapat mengubah kulit menjadi kekuningan atau oranye. Namun hal ini bersifat sementara dan tidak berbahaya.

Nah, bagi yang makannya kurang seimbang atau minim sumber zat gizi diatas dapat memperoleh manfaat beta karoten dari Spirulina Pacifica. Beta karoten, dan antioksidan lainnya ada disini. Konsumsi Spirulina Pacifica 5-15 tab sehari dapat membantu menyuplai antioksidan betakaroten bagi tubuh. Jadi mengapa harus ragu dengan Spirulina Pacifica Luxor ? Konsumsi sekarang untuk kesehatan yang lebih baik.