Latest topics
» Jual Obat kuat Anaboic RX24 obat pembesar penis pin 2b3d7975
Sun Apr 16, 2017 8:26 pm by mugiolarez

» Jual Obat kuat Anaboic RX24 obat pembesar penis pin 2b3d7975
Sun Apr 16, 2017 8:25 pm by mugiolarez

» Jual Obat kuat Anaboic RX24 obat pembesar penis pin 2b3d7975
Sun Apr 16, 2017 8:25 pm by mugiolarez

» Cegah ISPA
Fri Apr 07, 2017 6:11 pm by sendi

» Vit C dan Kepadatan Tulang
Fri Apr 07, 2017 2:49 pm by Firman

» KOlagen dan masker Jeli Gamat
Tue Apr 04, 2017 4:44 pm by sendi

» Makan tepat waktu, apakah ada gunanya ?
Tue Apr 04, 2017 4:33 pm by sendi

» Ini manfaat Mengunyah Makanan Pelan-pelan
Tue Apr 04, 2017 10:47 am by Firman

» Telur, Protein dan Jeli Gamat
Thu Mar 16, 2017 4:35 pm by sendi

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


CERMAT MENGENAL LEMAK

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

CERMAT MENGENAL LEMAK

Post  sendi on Wed Mar 21, 2012 4:16 pm

Lemak tidak selamanya perlu dijauhi. Lemak diperlukan oleh tubuh kita,yang perlu kita cermati adalah memilih dan memilah jenis lemaknya. Ada yang disebut lemak jahat dengan kata lain lemak jenuh yang efeknya buruk bagi kesehatan. Contoh lemak jenuh banyak terdapt pada mentega. lemak hewan, seperti gajih, kulit ayam, otak, jeroan, udang,kerang, dan santan.

Sedangkan lemak baik adalah lemak tak jenuh yang terdapat dalam olive oil, minyak jagung, dan ikan.
Ikan merupakan bahan pangan hewani yang sarat gizi. Omega 3 di dalam ikan sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Menyiasati tubuh sehat karena minimnya asupan omega 3, Vitaluxor dapat menjadi pilihan sumber omega 3 yang baik. Cukup konsumsi 1 - 2 softgel perhari untuk menjaga kolesterol darah terkontrol, dan tekanan darah stabil. Omega 3 juga baik dikonsumsi oleh ibu hamil untuk perkembangan janin yang baik.


sendi

Jumlah posting : 786
Points : 2233
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik