Latest topics
» yang dipantang ketika sedang diet
Tue Jul 11, 2017 2:37 pm by sendi

» Ayo cek kesehatan setelah lebaran
Tue Jul 04, 2017 5:05 pm by sendi

» Jaga pola makan di hari raya
Sun Jun 25, 2017 2:49 pm by sendi

» Tips Mudik Aman bagi pengidap DM
Wed Jun 21, 2017 3:48 pm by sendi

» Perhatikan Kesehatan saat mudik dengan cermat
Mon Jun 19, 2017 4:11 pm by sendi

» Sahur, haruskah makan lebih banyak ?
Thu Jun 08, 2017 5:00 pm by sendi

» Menu bersantan, amankah ?
Wed Jun 07, 2017 5:52 pm by sendi

» Vitamin Mineral Penting saat Puasa
Mon Jun 05, 2017 4:18 pm by sendi

» Vit C dan Kepadatan Tulang
Sat Jun 03, 2017 11:46 pm by felixia28

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


GARAM TERSEMBUNYI

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

GARAM TERSEMBUNYI

Post  sendi on Tue Jun 11, 2013 10:31 pm

GARAM TERSEMBUNYI
Menurut penelitian yang dilakukan bahwa konsumsi natrium banyak dikandung dalam makanan yang telah diproses (makanan dalam kaleng yang telah dimasak) dan termasuk makanan yang tidak terasa asin seperti roti tawar, sereal dan minuman ringan.
Makanan roti, sereal, alkohol,daging dan produk susu juga mengandung natrium. FDA di Amerika memberikan sebuah pedoman definisi kandungan natrium dalam makanan sebagai berikut :
BEBAS natrium (sodium free) mengandung kurang dari 5 mg per hidangan
SANGAT RENDAH natrium (very low sodium) mengandung 35 mg atau kurang per hidangan
RENDAH natrium (low sodium) mengandung 140 mg atau kurang per hidangan

Bahan makanan yang diawetkan biasanya menggunakan garam dalam jumlah yang tinggi karena garam bersifat sebagai pengawet. Jadi jika anda menderita hipertensi maka sebaiknya membatasi makanan siap saji seperti ini. Bahkan jika memungkinkan setiap kali hendak mengonsumsi makanan dalam kemasan bacalah berapa sodium yang terkandung di dalamnya. Hal ini perlu jika memang tekanan darah anda sering melonjak tidak terkendali. Makanan ringan umumnya tidak terasa karena tidak bersifat mengenyangkan namun dapat menaikan tekanan darah.
Nah, jika tekanan darah ingin stabil dan jantung serta pembuluh darah baik adanya, konsumsi omega 3 dalam Vitaluxor. Vitaluxor membantu menjaga tekanan darah, menurunkan kolesterol jahat LDL dan menjaga kolesterol baik HDL . Cukup konsumsi 2x1 softgel saja, anda yang mengalami pengentalan darah pun dapat mengonsumsi Omega 3 Vitaluxor ini.
Ayo , mulai memilah-milah makanan agar godaan makanan ringan tidak memberatkan tekanan darah anda.

sendi

Jumlah posting : 801
Points : 2278
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik