Maag, Puasa dan Jeli Gamat Luxor

Tips berpuasa aman dan nyaman bagi mereka yang mengalami gangguan lambung.
Sakit maag tentunya tidak menjadi halangan bagi mereka yang ingin menunaikan ibadah puasa. Dengan niat kuat serta cara berbuka dan sahur yang tepat maka mereka yang sakit lambung pun dapat menjalankan puasa dengan hikmat.
Sebelumnya tidak ada salahnya jika info ini dapat anda simak sejenak.
Bagi mereka yang menjalani puasa tentu sudah mengetahui riwayat sakit maag yang sudah dialami. Apakah sakit maag tersebut ringan atau berat. Nah sakit maag yang tergolong ringan apabila mengalami hal-hal seperti berikut ini
- Sesekali saja rasa sakit muncul
- JIka perut diisi makanan maka sakit pun hilang
- Obat pereda nyeri lambung dapat menghilangkan rasa sakit
- Muncul jika mengonsumsi makan makanan tertentu saja
Selanjutnya sakit maag tergolong berat jika :
- Sakit maag sering kambuh
- Tak dapat diatasi dengan obat-obatan pereda sakit maag yang dijual bebas
Yang manakah sakit maag anda ?
Bagi penderita gangguan lambung ada baiknya berbuka dan bersahur dengan tepat agar tidak memicu sakit maag
- Hindari berbuka dengan makanan bergas seperti nangka, durian, kol dan makanan yang mengandung gas
- Hindari minum minuman bersoda ketika berbuka
- Batasi konsumsi makanan pemicu dengan bumbu yang tajam seperti cabai atau merica
- Hindari mengonsumsi santan kental
- Awali berbuka dengan minuman hangat atau jus buah
- Ketika makan makanan berat seperti nasi dan lauk pauknya , kunyahlah hingga lunak jangan terburu buru
- Makan dengan porsi kecil, jangan langsung makan dalam jumlah yang besar sekaligus
Selalu tentunya Jeli gamat 2 sdm ketika berbuka menjadi solusi sehat bagi anda menjalani puasa. Kolagen alami dari teripang akan memberikan rasa nyaman bagi lambung. Manfaat lainnya adalah chondroitin dan glukosamin nya akan menyehatkan tulang dan sendi. Bagi anda yang sering mengalami nyeri sendi konsumsi Jeli Gamat secara teratur akan mengurangi keluhan hingga meredakan rasa sakit.
Puasa sudah berlalu 1 minggu, masih ada 3 minggu lagi puasa sehat bersama Jeli Gamat Luxor, Selamat berpuasa.