Latest topics
» yang dipantang ketika sedang diet
Tue Jul 11, 2017 2:37 pm by sendi

» Ayo cek kesehatan setelah lebaran
Tue Jul 04, 2017 5:05 pm by sendi

» Jaga pola makan di hari raya
Sun Jun 25, 2017 2:49 pm by sendi

» Tips Mudik Aman bagi pengidap DM
Wed Jun 21, 2017 3:48 pm by sendi

» Perhatikan Kesehatan saat mudik dengan cermat
Mon Jun 19, 2017 4:11 pm by sendi

» Sahur, haruskah makan lebih banyak ?
Thu Jun 08, 2017 5:00 pm by sendi

» Menu bersantan, amankah ?
Wed Jun 07, 2017 5:52 pm by sendi

» Vitamin Mineral Penting saat Puasa
Mon Jun 05, 2017 4:18 pm by sendi

» Vit C dan Kepadatan Tulang
Sat Jun 03, 2017 11:46 pm by felixia28

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


PROTEIN UNTUK CEGAH OSTEOPOROSIS

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

PROTEIN UNTUK CEGAH OSTEOPOROSIS

Post  sendi on Wed Oct 23, 2013 10:21 pm



Pola makan atau diet yang salah bisa memicu osteoporosis, penyebabnya kandungan gizi di dalam makanan tidak seimbang sehingga tidak dapat mengikat kalsium di dalam darah yang diperlukan untuk kesehatan tulang. Osteoporosis atau pengeroposan tulang ditandai dengan penurunan massa tulang akibat kekurangan kalsium. Berkurangnya massa tulang menyebabkan tulang menjadi tipis ,rapuh dan mudah patah. Osteopororsis bisa terjadi jika kurang konsumsi protein .Protein diperlukan untuk mengikat kalsium di dalam darah . Sebailknya jika kandungan protein terlalu banyak bsia mendurong keluarnya kalsium dari tubuh misalnya lewat air seni.

Memang jika ditilik kembali segala sesuatu yang dikonsumsi berdampak pada kesehatan seseorang. Idealnya memang makanan mempunyai rasa enak di mulut dan juga sehat di perut, tapi ada kalanya yang terjadi enak di mulut dan sakit kemudian, tentu ini yang perlu dihindari.
Lagi-lagi pula makanan seimbang yang selalu disarankan karena memang demikian adanya kandungan gizi yang seimbang memungkinkan tubuh mendapatkan asupan zat gizi yang terpenuhi dengan optimal.
Pada keluhan osteoporosis ternyata konsumsi protein diperlukan untuk mengikat kalsium jadi konsumsi protein yang tepat membantu seseorang untuk terhidar dari keluhan osteoporosis.
Jeli gamat dan Spirulina Pacfica adalah sumber protein yang dapat dijadikan salah satu pilihan untuk dikonsumsi secara teratur. Spirulina pacifica juga merupakan sumber kalsium. Konsumsi keduanya merupakan perpaduan yang tepat bagi penderita osteoporosis. Konsumsi 3x5 tablet Spirulina Pacifica dan 3x1 sdm Jeli Gamat dapat membantu menyuplai protein terbaik juga zat gizi lainnya yang diperlukan oleh tubuh.
Ayo cegah osteoporosis dengan sumber protein dari Spirulina Pacifica dan Jeli Gamat.

sendi

Jumlah posting : 801
Points : 2278
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik