Latest topics
» yang dipantang ketika sedang diet
Tue Jul 11, 2017 2:37 pm by sendi

» Ayo cek kesehatan setelah lebaran
Tue Jul 04, 2017 5:05 pm by sendi

» Jaga pola makan di hari raya
Sun Jun 25, 2017 2:49 pm by sendi

» Tips Mudik Aman bagi pengidap DM
Wed Jun 21, 2017 3:48 pm by sendi

» Perhatikan Kesehatan saat mudik dengan cermat
Mon Jun 19, 2017 4:11 pm by sendi

» Sahur, haruskah makan lebih banyak ?
Thu Jun 08, 2017 5:00 pm by sendi

» Menu bersantan, amankah ?
Wed Jun 07, 2017 5:52 pm by sendi

» Vitamin Mineral Penting saat Puasa
Mon Jun 05, 2017 4:18 pm by sendi

» Vit C dan Kepadatan Tulang
Sat Jun 03, 2017 11:46 pm by felixia28

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Asam Folat, untuk bayi hingga lansia

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

Asam Folat, untuk bayi hingga lansia

Post  sendi on Fri Nov 08, 2013 10:00 pm

Ketika seseorang dinyatakan hamil asam folat yang pertama diingat untuk dikonsumsi, agar janin tumbuh sehat dan mencegah cacat janin . Ternayta asam folat tidak hanya untuk ibu hamil banyak kegunaan lain yang dapat diambil dari zat gizi ini. Antara lain untuk
1. Mencegah anemia
Kekurangan asam folat akan menyebabkan sel darah merah yang dihasilkan lebih sedikit jumlahnya . sehingga fungsi sel darah merah juga menurun, suplai oksigen yang diberikan pun menjadi berkurang. Kedaan ini dapat menyebabkan gejala kelelahan,lemah,lesu , dan terengah-engah.

2. Mencegah penyakit kardiovaskular
Kenaikan homosistein di dalam darah disebabkan oleh tidak terjandinya perubahan homisistein menjadi metionin yang dimotori oleh asam folat. Lebih dari 80 penelitian menemukan bahwa kenaikan homosistein di dalam darah dapat menyebabkan peningkatan resiko penyakit kardiovaskular. Sebuah penelitian menemukan bahwa penurunan homosistein darah sebesar 1 mikromol per liter telah dapat menurunkan resiko penyakit kardivaskular sebesar 10 persen

3. Mencegah kanker
Kerusakan DNA banyak dituding sebagai mutasi sel yang berujung pada terjadinya kanker. Terdapat penelitian yang menelusuri peran folat dalam hubungannya dengan metabolisme DNA dan RNA. Hasilnya aalah folat dapat membantu menstimulasi perbaikan DNA atau RNA yang rusak sehingga resiko mutasi sel menuju kanker dapat dikurangi

4. Mencegah Alzheimer
Peran folat dalam metabolisme asam nukleat dan reaksi metilasi dapat menunjang kinerja dan fungsi otak yang normal. Dalam beberapa penelitian sejumlah dosis suplemen folat diberikan kepada lansia yang mengalami penurunan daya ingat dan dimensia.

Dikutip dari Warna warni makanan oleh Made Astawan dan Loemitro Kasih.

Spirulina Pacifica merupakan salah satu sumber asam folat yang dapat diandalkan, dapat dikonsumsi oleh anak , dewasa dan lansia. JIka diliat dari kegunaan asam folat maka Spirulina pun dapat dikonsumsi untuk membantu mencegah anemia, mencegah penaykit kardiovaskular, mencegah kanker dan mencegah alzheimer. Karena tentu saja ada zat gizi penting bagi tubuh di dalamnya. Ayo konsumsi Spirulina Pacifica 2x10 tab perhari maka anda sudah peduli terhadap kesehatan diri dan keluarga.

sendi

Jumlah posting : 801
Points : 2278
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik