Latest topics
» Jangan abaikan keluhan tubuh
Tue Jan 09, 2018 3:43 pm by sendi

» Waspada Kolesterol
Mon Jan 08, 2018 5:06 pm by sendi

» Tahun baru dan diabetes
Tue Jan 02, 2018 9:25 pm by sendi

» batas aman gula dan garam
Sat Dec 23, 2017 12:03 pm by sendi

» Untuk DM dan hipertensi, jaga kesehatan di akhir tahun
Thu Dec 21, 2017 4:32 pm by sendi

» Yuk buat resolusi sehat 2018
Tue Dec 19, 2017 5:45 pm by sendi

» yang hitam jangan dimakan
Wed Dec 13, 2017 5:31 pm by sendi

» Selain Kalsium, Vitamin ini Juga Penting untuk Osteoporosis
Mon Dec 11, 2017 11:13 am by Opterone

» Jika terlambat makan ini resikonya
Wed Dec 06, 2017 3:44 pm by sendi

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Asam Folat, untuk bayi hingga lansia

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

Asam Folat, untuk bayi hingga lansia

Post  sendi on Fri Nov 08, 2013 10:00 pm

Ketika seseorang dinyatakan hamil asam folat yang pertama diingat untuk dikonsumsi, agar janin tumbuh sehat dan mencegah cacat janin . Ternayta asam folat tidak hanya untuk ibu hamil banyak kegunaan lain yang dapat diambil dari zat gizi ini. Antara lain untuk
1. Mencegah anemia
Kekurangan asam folat akan menyebabkan sel darah merah yang dihasilkan lebih sedikit jumlahnya . sehingga fungsi sel darah merah juga menurun, suplai oksigen yang diberikan pun menjadi berkurang. Kedaan ini dapat menyebabkan gejala kelelahan,lemah,lesu , dan terengah-engah.

2. Mencegah penyakit kardiovaskular
Kenaikan homosistein di dalam darah disebabkan oleh tidak terjandinya perubahan homisistein menjadi metionin yang dimotori oleh asam folat. Lebih dari 80 penelitian menemukan bahwa kenaikan homosistein di dalam darah dapat menyebabkan peningkatan resiko penyakit kardiovaskular. Sebuah penelitian menemukan bahwa penurunan homosistein darah sebesar 1 mikromol per liter telah dapat menurunkan resiko penyakit kardivaskular sebesar 10 persen

3. Mencegah kanker
Kerusakan DNA banyak dituding sebagai mutasi sel yang berujung pada terjadinya kanker. Terdapat penelitian yang menelusuri peran folat dalam hubungannya dengan metabolisme DNA dan RNA. Hasilnya aalah folat dapat membantu menstimulasi perbaikan DNA atau RNA yang rusak sehingga resiko mutasi sel menuju kanker dapat dikurangi

4. Mencegah Alzheimer
Peran folat dalam metabolisme asam nukleat dan reaksi metilasi dapat menunjang kinerja dan fungsi otak yang normal. Dalam beberapa penelitian sejumlah dosis suplemen folat diberikan kepada lansia yang mengalami penurunan daya ingat dan dimensia.

Dikutip dari Warna warni makanan oleh Made Astawan dan Loemitro Kasih.

Spirulina Pacifica merupakan salah satu sumber asam folat yang dapat diandalkan, dapat dikonsumsi oleh anak , dewasa dan lansia. JIka diliat dari kegunaan asam folat maka Spirulina pun dapat dikonsumsi untuk membantu mencegah anemia, mencegah penaykit kardiovaskular, mencegah kanker dan mencegah alzheimer. Karena tentu saja ada zat gizi penting bagi tubuh di dalamnya. Ayo konsumsi Spirulina Pacifica 2x10 tab perhari maka anda sudah peduli terhadap kesehatan diri dan keluarga.

sendi

Jumlah posting : 829
Points : 2364
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik