Latest topics
Social bookmarking
Kalsium & Osteoporosis
Halaman 1 dari 1
Kalsium & Osteoporosis
Info ringkas Kalsium & Osteoporosis
Ingat kalsium biasanya (meski tidak selalu) ada hubungannya dengan tulang, dan juga osteoporosis biasanya juga ada hubungannya dengan wanita. Jadi Ingat kalsium bisa jadi langsung mengingat kesehatan perempuan.
Info singkat ringkas kali ini ingin mengulas yang mungkin saja belum diketahui mengenai Kalsium
1. Tingkat penyerapan kalsium dalam usus laki-laki dan wanita akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia
2. Perubahan hormone estrogen yang menurun secara drastic selama masa menopause dapat mengurangi penyerapan kalsium ke dalam tubuh
3. Semasa hamil penyerapan kalsium dalam usus akan meningkat untuk membantu perpindahan kalsium dari tubuh ibu kepada bayir serta mempertahankan kadar kalsium di dalam tubuh ibu
4. Penyerapan akan menurun apabila organ hati, pancreas atau usus kecil diserang penyakit
5. Konsumsi vitamin D yang cukup diperlukan untuk penggunaan kalsium yang efisien oleh tubuh
6. Merokok dan minuman beralkohol dan mengandung kafein dapat mengurangi penyerapan kalsium
7. Obat-obatan tertentu dapat menghambat penyerapan kalsium
Ada factor yang dapat dikontrol untuk mencegah terjadinya osteoporosis seperti oilahraga, dan konsumsi makanan harian. Sedangkan yang tak dapat dicegah antara lain genetic, usia dan jenis kelamin. Beberapa factor juga ikut mendukung seperti apakah anda minum obat steroid , pernah mengalami terapi hormonal dan menopause sebelum usia 45 tahun
Bersambung…
Ingat kalsium biasanya (meski tidak selalu) ada hubungannya dengan tulang, dan juga osteoporosis biasanya juga ada hubungannya dengan wanita. Jadi Ingat kalsium bisa jadi langsung mengingat kesehatan perempuan.
Info singkat ringkas kali ini ingin mengulas yang mungkin saja belum diketahui mengenai Kalsium
1. Tingkat penyerapan kalsium dalam usus laki-laki dan wanita akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia
2. Perubahan hormone estrogen yang menurun secara drastic selama masa menopause dapat mengurangi penyerapan kalsium ke dalam tubuh
3. Semasa hamil penyerapan kalsium dalam usus akan meningkat untuk membantu perpindahan kalsium dari tubuh ibu kepada bayir serta mempertahankan kadar kalsium di dalam tubuh ibu
4. Penyerapan akan menurun apabila organ hati, pancreas atau usus kecil diserang penyakit
5. Konsumsi vitamin D yang cukup diperlukan untuk penggunaan kalsium yang efisien oleh tubuh
6. Merokok dan minuman beralkohol dan mengandung kafein dapat mengurangi penyerapan kalsium
7. Obat-obatan tertentu dapat menghambat penyerapan kalsium
Ada factor yang dapat dikontrol untuk mencegah terjadinya osteoporosis seperti oilahraga, dan konsumsi makanan harian. Sedangkan yang tak dapat dicegah antara lain genetic, usia dan jenis kelamin. Beberapa factor juga ikut mendukung seperti apakah anda minum obat steroid , pernah mengalami terapi hormonal dan menopause sebelum usia 45 tahun
Bersambung…
sendi- Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08
Similar topics
» Selain Kalsium, Vitamin ini Juga Penting untuk Osteoporosis
» mengenal zat kalsium
» Osteoporosis dan Osteoartritis (bag. 1)
» Osteoporosis Bag. 2
» Perhatikan Asupan Kalsium Anda!
» mengenal zat kalsium
» Osteoporosis dan Osteoartritis (bag. 1)
» Osteoporosis Bag. 2
» Perhatikan Asupan Kalsium Anda!
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
|
|
Wed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone
» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
Wed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone
» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
Fri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone
» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
Fri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone
» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone
» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone
» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone
» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone